Weet wat er op je bord ligt
Runderbraden
Calorieën en voedingswaarden
mager, gebakken of gebraden, vet toegevoegd
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 28 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 42 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 69 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rosbiefvan de lende, gebakken zonder vet, in de oven160 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager236 kcal / 100 g
- Lamsgebraadmager, rauw117 kcal / 100 g
- Runderrosbief156 kcal / 100 g
- Rundersteak of -braadstuksamengestelde snitten, mager en vet, gekookt245 kcal / 100 g
- Mager varkensgebraadgebakken of gebraden, met toegevoegd vet180 kcal / 100 g
- Runderbraadstukbeenloos, te scheiden mager en vet, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd157 kcal / 100 g
- Rosbief van de bovenbilbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd150 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, geroosterd355 kcal / 100 g
Vragen over Runderbraden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbraden?
100 g Runderbraden bevat 162 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbraden?
50 g Runderbraden bevat 81 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbraden?
150 g Runderbraden bevat 243 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbraden?
200 g Runderbraden bevat 324 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbraden?
250 g Runderbraden bevat 405 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ausnut F010336 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
