Weet wat er op je bord ligt
Runderbraadstuk
Calorieën en voedingswaarden
deel niet gespecificeerd, gebraden, met afsnijdbaar vet
230
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 230 kcal —
- Eiwit 31 g 62%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 16 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 62 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 78 g | 0 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbraadstuk gekooktalleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, select, gekookt, geroosterd163 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
- Rosbiefdelistijl, voorverpakt, in plakjes115 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, geroosterd355 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager en vet300 kcal / 100 g
- Runderrib roastbeenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle kwaliteiten, gekookt, geroosterd162 kcal / 100 g
- Runderbraadstuckscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd212 kcal / 100 g
- Rundersteak of -braadstuksamengestelde snitten, mager en vet, gekookt245 kcal / 100 g
- Runderribroastgrote uiteinde, ribben 6-9, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd220 kcal / 100 g
- Kalfsvleesdeel n.b., bereid, met vet221 kcal / 100 g
Vragen over Runderbraadstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbraadstuk?
100 g Runderbraadstuk bevat 230 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbraadstuk?
50 g Runderbraadstuk bevat 115 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbraadstuk?
150 g Runderbraadstuk bevat 345 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbraadstuk?
200 g Runderbraadstuk bevat 460 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbraadstuk?
250 g Runderbraadstuk bevat 575 kcal, met 78 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 995 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
