Weet wat er op je bord ligt
Runderbraadstuk
Calorieën en voedingswaarden
met saus
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,6 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8 g | 0,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 32 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 40 g | 4 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rosbiefin de oven gebraden, met saus166 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesmet spek en saus150 kcal / 100 g
- Runderfiletin de oven gebakken met saus131 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
- Runderrosbief156 kcal / 100 g
- Kalfsgebraadmet bruine basissaus130 kcal / 100 g
- Varkensgebraadmet bruine basissaus185 kcal / 100 g
- Sauerbratenmet saus238 kcal / 100 g
- Runderrolladegestoofd, met saus133 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesmet saus139 kcal / 100 g
Vragen over Runderbraadstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbraadstuk?
100 g Runderbraadstuk bevat 138 kcal, met 16 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbraadstuk?
50 g Runderbraadstuk bevat 69 kcal, met 8 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbraadstuk?
150 g Runderbraadstuk bevat 207 kcal, met 24 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbraadstuk?
200 g Runderbraadstuk bevat 276 kcal, met 32 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbraadstuk?
250 g Runderbraadstuk bevat 345 kcal, met 40 g eiwit, 4 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y161013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
