Weet wat er op je bord ligt
Runderrollade van bovenbil
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 56 g | 0 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderriblappenrauw, mager116 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, rauw124 kcal / 100 g
- Rosbief van runderlendemager, rauw118 kcal / 100 g
- Biefstuk van de rundermuisrauw111 kcal / 100 g
- Braadstuk van de bovenbilzonder bot, rundvlees, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0 inch vet, Select-kwaliteit, rauw116 kcal / 100 g
- Runderrib roastbeenloos, mager en vet deelbaar, bijgesneden tot 0" vet, select, rauw121 kcal / 100 g
- Runderbradenmager, rauw118 kcal / 100 g
- Runderbovenbilrauw132 kcal / 100 g
- Runderribstuk rauwheup, (bovenkant), zonder been, mager, rauw119 kcal / 100 g
- Riblende rundermedium-rare geroosterd, mager en vet222 kcal / 100 g
Vragen over Runderrollade van bovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderrollade van bovenbil?
100 g Runderrollade van bovenbil bevat 117 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderrollade van bovenbil?
50 g Runderrollade van bovenbil bevat 59 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderrollade van bovenbil?
150 g Runderrollade van bovenbil bevat 176 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderrollade van bovenbil?
200 g Runderrollade van bovenbil bevat 234 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderrollade van bovenbil?
250 g Runderrollade van bovenbil bevat 293 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: ausnut F000961 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
