Weet wat er op je bord ligt
Gesmoord rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
met uien en saus
209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten3,9 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 20 g | 3,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9,9 g | 2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 30 g | 5,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 40 g | 7,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 49 g | 9,8 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderstoofvleesmet spek en saus150 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt, met groenten139 kcal / 100 g
- Gestoofde biefstuk met uiuit blik63 kcal / 100 g
- Gestoofde runderschenkelzonder vet, (met olie, ui en knoflook), ongezouten196 kcal / 100 g
- Runderbraadstukmet saus138 kcal / 100 g
- Boeuf à la mode met saus111 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesmet saus139 kcal / 100 g
- Rundstoofvleesbereid172 kcal / 100 g
- Runderhartgesmoord, met saus139 kcal / 100 g
- Rundernekgestoofd184 kcal / 100 g
Vragen over Gesmoord rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gesmoord rundvlees?
100 g Gesmoord rundvlees bevat 209 kcal, met 20 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gesmoord rundvlees?
50 g Gesmoord rundvlees bevat 105 kcal, met 9,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gesmoord rundvlees?
150 g Gesmoord rundvlees bevat 314 kcal, met 30 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gesmoord rundvlees?
200 g Gesmoord rundvlees bevat 418 kcal, met 40 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gesmoord rundvlees?
250 g Gesmoord rundvlees bevat 523 kcal, met 49 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y161333 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
