Weet wat er op je bord ligt
Varkensrollade
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met zuurkool, gesmoord, met saus
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten3 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 15 g | 3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,4 g | 1,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 22 g | 4,5 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 30 g | 6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 37 g | 7,5 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Opgerolde varkensrollademet saus158 kcal / 100 g
- Runderrolladegestoofd, met saus133 kcal / 100 g
- Kalfsolijfgestoofd, met rodewijnsaus van bruine basissaus142 kcal / 100 g
- Koolrolletjesmet gestoofd varkensvlees, met tomatensaus, met zout109 kcal / 100 g
- Koolrolgevuld met rijst en ham, gestoofd113 kcal / 100 g
Vragen over Varkensrollade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensrollade?
100 g Varkensrollade bevat 136 kcal, met 15 g eiwit, 3 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensrollade?
50 g Varkensrollade bevat 68 kcal, met 7,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensrollade?
150 g Varkensrollade bevat 204 kcal, met 22 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensrollade?
200 g Varkensrollade bevat 272 kcal, met 30 g eiwit, 6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensrollade?
250 g Varkensrollade bevat 340 kcal, met 37 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y351013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
