Weet wat er op je bord ligt
Varkensrollade
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, zonder saus
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten1,6 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 9 g 11%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 24 g | 1,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 35 g | 2,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 47 g | 3,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 59 g | 4,1 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Opgerolde varkensrollademet saus158 kcal / 100 g
- Runderrolladegestoofd, met saus133 kcal / 100 g
- Varkenshartgesmoord zonder vet195 kcal / 100 g
- Kalfsolijfbereid186 kcal / 100 g
- Koolrolletjesmet gestoofd varkensvlees, zonder saus, ongezouten118 kcal / 100 g
- Varkensschenkelgesmoord, zonder saus300 kcal / 100 g
- Varkenslendecraniale deel, gestoofd zonder vet219 kcal / 100 g
- Varkensniergesmoord zonder vet113 kcal / 100 g
- Varkenssteakvet niet verwijderd, gekookt, gestoofd, in de magnetron bereid, gepocheerd of gestoomd, zonder toegevoegd vet233 kcal / 100 g
- Varkenshamgestoofd zonder vet167 kcal / 100 g
Vragen over Varkensrollade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensrollade?
100 g Varkensrollade bevat 183 kcal, met 24 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensrollade?
50 g Varkensrollade bevat 92 kcal, met 12 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensrollade?
150 g Varkensrollade bevat 275 kcal, met 35 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensrollade?
200 g Varkensrollade bevat 366 kcal, met 47 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensrollade?
250 g Varkensrollade bevat 458 kcal, met 59 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y351032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
