Weet wat er op je bord ligt
Varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, zonder saus
300
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 300 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 5,3 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 45 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 59 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 74 g | 0,1 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Voorste varkensschenkelgekookt238 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkengebakken zonder vet (in de oven)271 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelgesmoord, zonder vet140 kcal / 100 g
- Varkensvoorschenkelin de oven gebakken zonder vet249 kcal / 100 g
- Varkensknokkelgekookt157 kcal / 100 g
- Varkenshamgestoofd zonder vet167 kcal / 100 g
- Runderschenkelgesmoord zonder vet163 kcal / 100 g
- Pork knuckle239 kcal / 100 g
- Varkenspootbereid, zonder olie, gezouten231 kcal / 100 g
- Varkensrolladegesmoord, zonder saus183 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschenkel?
100 g Varkensschenkel bevat 300 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschenkel?
50 g Varkensschenkel bevat 150 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschenkel?
150 g Varkensschenkel bevat 450 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschenkel?
200 g Varkensschenkel bevat 600 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschenkel?
250 g Varkensschenkel bevat 750 kcal, met 74 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y362012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
