Weet wat er op je bord ligt
Varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met saus
230
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten1,5 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 230 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,9 g 20%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 32 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 43 g | 3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 54 g | 3,8 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Voorste varkensschenkelgekookt, gepekeld155 kcal / 100 g
- Varkensknokkelgekookt157 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkengegrild282 kcal / 100 g
- Varkensvoorschenkelgegrild256 kcal / 100 g
- Varkenspotenstoofvlees238 kcal / 100 g
- Varkenshaasgesmoord, met saus120 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgestoofd, met bruine basissaus218 kcal / 100 g
- Varkensnekgesmoord, met bruine basissaus158 kcal / 100 g
- Hamschonkelgepekeld, varkensvlees, ham, scheen, met bot, mager vlees en vet, verhit, geroosterd191 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelin de oven gebakken, met bruine basissaus137 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschenkel?
100 g Varkensschenkel bevat 230 kcal, met 22 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschenkel?
50 g Varkensschenkel bevat 115 kcal, met 11 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschenkel?
150 g Varkensschenkel bevat 345 kcal, met 32 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschenkel?
200 g Varkensschenkel bevat 460 kcal, met 43 g eiwit, 3 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschenkel?
250 g Varkensschenkel bevat 575 kcal, met 54 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y362023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
