Weet wat er op je bord ligt
Voorste varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gepekeld
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,4 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 8,2 g 11%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,9 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 30 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 40 g | 0,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 49 g | 1,1 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschenkelrauw173 kcal / 100 g
- Hamschenkelgezouten, varkensvlees, met bot, scheidbaar mager vet en vlees, niet verhit177 kcal / 100 g
- Hamschonkelgepekeld, varkensvlees, ham, scheen, met bot, mager vlees en vet, verhit, geroosterd191 kcal / 100 g
- Varkensknokkelgekookt157 kcal / 100 g
- Varkensham halve schenkelvers, poot, schenkelhelft, mager en vet vlees, gekookt, geroosterd232 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt126 kcal / 100 g
- Varkensschoudervers, mager en vet te scheiden, gekookt, geroosterd317 kcal / 100 g
- Ham-waterproduct scheenvarkensvlees, gezouten, met bot, mager en vet vlees, verhit, geroosterd234 kcal / 100 g
- Varkensnekgekookt gepekeld, gerookt154 kcal / 100 g
Vragen over Voorste varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorste varkensschenkel?
100 g Voorste varkensschenkel bevat 155 kcal, met 20 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorste varkensschenkel?
50 g Voorste varkensschenkel bevat 78 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorste varkensschenkel?
150 g Voorste varkensschenkel bevat 233 kcal, met 30 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorste varkensschenkel?
200 g Voorste varkensschenkel bevat 310 kcal, met 40 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorste varkensschenkel?
250 g Voorste varkensschenkel bevat 388 kcal, met 49 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) U672800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
