Weet wat er op je bord ligt
Varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
Eisbein, gepekeld, gekookt
196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,6 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 1,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 1,4 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensknokkelgekookt157 kcal / 100 g
- Hamschenkelgezouten, varkensvlees, met bot, scheidbaar mager vet en vlees, niet verhit177 kcal / 100 g
- Hamschonkelgepekeld, varkensvlees, ham, scheen, met bot, mager vlees en vet, verhit, geroosterd191 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkenrauw222 kcal / 100 g
- Varkensvlees beengewrichtrauw, mager122 kcal / 100 g
- Runderschenkeldiepgevroren, gekookt149 kcal / 100 g
- Varkensboutscheen, mager, rauw119 kcal / 100 g
- Ham- en waterproduct shankvarkensvlees, gezouten, met bot, onverwarmd, alleen mager vlees113 kcal / 100 g
- Varkenspootzonder zwoerd, vet en bot, rauw141 kcal / 100 g
- Varkenshamheel, mager, rauw136 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschenkel?
100 g Varkensschenkel bevat 196 kcal, met 23 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschenkel?
50 g Varkensschenkel bevat 98 kcal, met 12 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschenkel?
150 g Varkensschenkel bevat 294 kcal, met 35 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschenkel?
200 g Varkensschenkel bevat 392 kcal, met 46 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschenkel?
250 g Varkensschenkel bevat 490 kcal, met 58 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y301122 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
