Weet wat er op je bord ligt

Varkenspoot

Calorieën en voedingswaarden

zonder zwoerd, vet en bot, rauw

141

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0,3 g

Vet6,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	141	21 g	0,3 g	6,3 g
50 g	50 g	71	11 g	0,1 g	3,2 g
150 g	150 g	212	31 g	0,4 g	9,5 g
200 g	200 g	282	42 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	353	52 g	0,7 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenspoot?

100 g Varkenspoot bevat 141 kcal, met 21 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenspoot?

50 g Varkenspoot bevat 71 kcal, met 11 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenspoot?

150 g Varkenspoot bevat 212 kcal, met 31 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenspoot?

200 g Varkenspoot bevat 282 kcal, met 42 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenspoot?

250 g Varkenspoot bevat 353 kcal, met 52 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 28473 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels