Weet wat er op je bord ligt
Varkenshaas
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met saus
120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0,8 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 120 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 0,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,9 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21 g | 1,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 28 g | 1,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 35 g | 2,1 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plak varkenshaasgebakken128 kcal / 100 g
- Varkenslendecraniale deel, gestoofd zonder vet219 kcal / 100 g
- Varkensfilet mignongekookt168 kcal / 100 g
- Varkensrolladegesmoord, met bruine basissaus144 kcal / 100 g
- Varkenshaasmedaillonsgemarineerd, gegrild172 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstukgebakken, met saus166 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgestoofd, met bruine basissaus218 kcal / 100 g
- Varkensschenkelgesmoord, met saus230 kcal / 100 g
- Opgerolde varkensrollademet saus158 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, stoofvlees239 kcal / 100 g
Vragen over Varkenshaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?
100 g Varkenshaas bevat 120 kcal, met 14 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?
50 g Varkenshaas bevat 60 kcal, met 6,9 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?
150 g Varkenshaas bevat 180 kcal, met 21 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?
200 g Varkenshaas bevat 240 kcal, met 28 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?
250 g Varkenshaas bevat 300 kcal, met 35 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y311112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
