Weet wat er op je bord ligt
Varkenshaas
Calorieën en voedingswaarden
bereid
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 57 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 72 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshaas mignonrauw123 kcal / 100 g
- Varkenshaas magervers, geïnjecteerd/verbeterd, lende, varkenshaas, uitsluitend mager vlees, rauw106 kcal / 100 g
- Plak varkenshaasgebakken128 kcal / 100 g
- Varkensfilet mignongekookt168 kcal / 100 g
- Varkenslendegeroosterd159 kcal / 100 g
- Varkenshaasgebraadlende, mager en vet, 0 mm trim, gekookt, geroosterd206 kcal / 100 g
- Varkenshaasmedaillonsgemarineerd, rauw138 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Gedroogde varkenslende321 kcal / 100 g
- Varkenskoteletbereid167 kcal / 100 g
Vragen over Varkenshaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?
100 g Varkenshaas bevat 157 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?
50 g Varkenshaas bevat 79 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?
150 g Varkenshaas bevat 236 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?
200 g Varkenshaas bevat 314 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?
250 g Varkenshaas bevat 393 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1552 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
