Weet wat er op je bord ligt

Varkenshaas

Calorieën en voedingswaarden

gemarineerd, gegrild, met sinaasappel

156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0,4 g
Vet4,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 156 kcal —
  • Eiwit 29 g 58%
  • Koolhydraten 0,4 g 0%
  • Vet 4,2 g 5%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 0,4 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15629 g0,4 g4,2 g
50 g50 g7815 g0,2 g2,1 g
150 g150 g23444 g0,6 g6,3 g
200 g200 g31258 g0,8 g8,4 g
250 g250 g39073 g1 g11 g

Vragen over Varkenshaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?

100 g Varkenshaas bevat 156 kcal, met 29 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?

50 g Varkenshaas bevat 78 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?

150 g Varkenshaas bevat 234 kcal, met 44 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?

200 g Varkenshaas bevat 312 kcal, met 58 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?

250 g Varkenshaas bevat 390 kcal, met 73 g eiwit, 1 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y311132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels