Weet wat er op je bord ligt
Varkensham
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd zonder vet
167
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 167 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 30 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 15 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 45 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 60 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 75 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensham rumphelftvers, poot, rumphelft, mager vlees en vet, gekookt, geroosterd209 kcal / 100 g
- Runderbovenbilgesmoord zonder vet152 kcal / 100 g
- Varkensbovenbilgebakken zonder vet (in de oven)135 kcal / 100 g
- Varkensfricandeauvoor braden, zonder vet gebakken (oven)143 kcal / 100 g
- Varkensonderbilzonder vet gebraden (oven)256 kcal / 100 g
- Varkenslendecraniale deel, gestoofd zonder vet219 kcal / 100 g
- Varkersp bovenbilgekookt164 kcal / 100 g
- Schapenboutgesmoord zonder vet309 kcal / 100 g
- Varkensgebraad van de achterpootbeenloos, mager en vet scheidbaar, gekookt, gestoofd156 kcal / 100 g
- Varkenshartgesmoord zonder vet195 kcal / 100 g
Vragen over Varkensham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensham?
100 g Varkensham bevat 167 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensham?
50 g Varkensham bevat 84 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensham?
150 g Varkensham bevat 251 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensham?
200 g Varkensham bevat 334 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensham?
250 g Varkensham bevat 418 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) U685142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
