Weet wat er op je bord ligt
Koolrolletjes
Calorieën en voedingswaarden
met gestoofd varkensvlees, zonder saus, ongezouten
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten8,6 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 4,9 g 6%
- Vezels 1 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9,4 g | 8,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,7 g | 4,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 13 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 19 g | 17 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 24 g | 22 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolrolletjes gevuld met rundvlees en rijst114 kcal / 100 g
- Koolrolgevuld met gehakt, gestoofd107 kcal / 100 g
- Gevulde koolbladerenmet lamsvlees en rijst, zelfgemaakt100 kcal / 100 g
- Varkensrolladegesmoord, zonder saus183 kcal / 100 g
- Witte koolgekookt, doorgekookt, uitgelekt, zonder zout23 kcal / 100 g
Vragen over Koolrolletjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrolletjes?
100 g Koolrolletjes bevat 118 kcal, met 9,4 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrolletjes?
50 g Koolrolletjes bevat 59 kcal, met 4,7 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrolletjes?
150 g Koolrolletjes bevat 177 kcal, met 14 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrolletjes?
200 g Koolrolletjes bevat 236 kcal, met 19 g eiwit, 17 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrolletjes?
250 g Koolrolletjes bevat 295 kcal, met 24 g eiwit, 22 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0944B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
