Weet wat er op je bord ligt
Cabbage soup, sautéed cabbage
Calorieën en voedingswaarden
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten3 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 3,5 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15,3 µg 2%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 35 µg 29%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 29,6 mg 2%
- IJzer 0,25 mg 1%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 24,7 mg 2%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 0,87 µg 2%
- Jodium 0,74 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Vragen over Cabbage soup, sautéed cabbage
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
100 g Cabbage soup, sautéed cabbage bevat 50 kcal, met 0,9 g eiwit, 3 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
50 g Cabbage soup, sautéed cabbage bevat 25 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
150 g Cabbage soup, sautéed cabbage bevat 75 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
200 g Cabbage soup, sautéed cabbage bevat 100 kcal, met 1,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
250 g Cabbage soup, sautéed cabbage bevat 125 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3201 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
