Weet wat er op je bord ligt

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Calorieën en voedingswaarden

81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten8,8 g
Vet3,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 81 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 8,8 g 3%
  • Vet 3,7 g 5%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 4,7 g —
  • Natrium 138 mg 6%
  • Cholesterol 14,1 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 24,9 µg 3%
  • Vitamine C 17,7 mg 20%
  • Vitamine D 0,96 µg 5%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 45,1 µg 38%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 36,9 mg 3%
  • IJzer 0,94 mg 5%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Kalium 306 mg 7%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,24 mg 10%
  • Seleen 5,4 µg 10%
  • Jodium 10,6 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Vragen over Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

100 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms bevat 81 kcal, met 2 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

50 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms bevat 41 kcal, met 1 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

150 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms bevat 122 kcal, met 3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

200 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms bevat 162 kcal, met 4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

250 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms bevat 203 kcal, met 5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels