Weet wat er op je bord ligt
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince
Calorieën en voedingswaarden
175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten8,6 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 1,8 g 7%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39,1 µg 4%
- Vitamine C 19,4 mg 22%
- Vitamine D 0,35 µg 2%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 58,5 µg 49%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Mineralen
- Calcium 48,3 mg 4%
- IJzer 0,75 mg 4%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 81,4 mg 7%
- Kalium 354 mg 8%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 7,4 µg 13%
- Jodium 14 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6 g | 8,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 9 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 22 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Crepes filled with pork beef mince low-fat milk198 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
Vragen over Stuffed cabbage rolls, pork beef mince
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince?
100 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince bevat 175 kcal, met 6 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince?
50 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince bevat 88 kcal, met 3 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince?
150 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince bevat 263 kcal, met 9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince?
200 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince bevat 350 kcal, met 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince?
250 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince bevat 438 kcal, met 15 g eiwit, 22 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7051 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
