Weet wat er op je bord ligt
Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Calorieën en voedingswaarden
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten13 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 297 mg 13%
- Cholesterol 69,1 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 64 µg 7%
- Vitamine C 0,77 mg 1%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
Mineralen
- Calcium 88,9 mg 7%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 12 µg 22%
- Jodium 30,2 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Crepes filled with chicken low-fat milk173 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Crepes filled with vegetables low-fat milk155 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Vragen over Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
100 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk bevat 198 kcal, met 9,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
50 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk bevat 99 kcal, met 4,6 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
150 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk bevat 297 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
200 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk bevat 396 kcal, met 18 g eiwit, 27 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
250 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk bevat 495 kcal, met 23 g eiwit, 34 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7055 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
