Weet wat er op je bord ligt
Meatloaf, pork-beef, prune filling
Calorieën en voedingswaarden
254
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten12 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 254 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 7,1 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Cholesterol 69,3 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34,9 µg 4%
- Vitamine C 0,09 mg 0%
- Vitamine D 0,55 µg 3%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 12,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folaat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Mineralen
- Calcium 41,6 mg 3%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 17,3 µg 31%
- Jodium 25,3 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,4 g | 6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 18 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 30 g | 24 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 30 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Vragen over Meatloaf, pork-beef, prune filling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling bevat 254 kcal, met 15 g eiwit, 12 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling bevat 127 kcal, met 7,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling bevat 381 kcal, met 22 g eiwit, 18 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling bevat 508 kcal, met 30 g eiwit, 24 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling bevat 635 kcal, met 37 g eiwit, 30 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7031 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
