Weet wat er op je bord ligt
Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Calorieën en voedingswaarden
197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten7,2 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 7,2 g 3%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Cholesterol 73,8 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 54,2 µg 6%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 2,3 µg 11%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folaat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,68 µg 28%
Mineralen
- Calcium 20,1 mg 2%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 18,4 µg 33%
- Jodium 27,5 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10 g | 7,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,1 g | 3,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 20 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 25 g | 18 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Vragen over Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
100 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried bevat 197 kcal, met 10 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
50 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried bevat 99 kcal, met 5,1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
150 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried bevat 296 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
200 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried bevat 394 kcal, met 20 g eiwit, 14 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
250 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried bevat 493 kcal, met 25 g eiwit, 18 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32871 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
