Weet wat er op je bord ligt
Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Calorieën en voedingswaarden
184
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten7,7 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 184 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 3,9 g 20%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Cholesterol 76,1 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 69 µg 8%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 2,3 µg 11%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 6,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,76 µg 32%
Mineralen
- Calcium 30,4 mg 2%
- IJzer 2,6 mg 15%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 17,3 µg 31%
- Jodium 29,1 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
Vragen over Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
100 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried bevat 184 kcal, met 12 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
50 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried bevat 92 kcal, met 5,9 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
150 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried bevat 276 kcal, met 18 g eiwit, 12 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
200 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried bevat 368 kcal, met 24 g eiwit, 16 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
250 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried bevat 460 kcal, met 30 g eiwit, 19 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7081 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
