Weet wat er op je bord ligt
Meat mince patty, oven-baked
Calorieën en voedingswaarden
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten6,5 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 6,5 g 2%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 51,8 µg 6%
- Vitamine C 0,59 mg 1%
- Vitamine D 0,49 µg 2%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folaat (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamine B12 1,2 µg 52%
Mineralen
- Calcium 22,1 mg 2%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 19,7 µg 36%
- Jodium 30,2 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 19 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 28 g | 9,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 37 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 47 g | 16 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Vragen over Meat mince patty, oven-baked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meat mince patty, oven-baked?
100 g Meat mince patty, oven-baked bevat 239 kcal, met 19 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meat mince patty, oven-baked?
50 g Meat mince patty, oven-baked bevat 120 kcal, met 9,3 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meat mince patty, oven-baked?
150 g Meat mince patty, oven-baked bevat 359 kcal, met 28 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meat mince patty, oven-baked?
200 g Meat mince patty, oven-baked bevat 478 kcal, met 37 g eiwit, 13 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meat mince patty, oven-baked?
250 g Meat mince patty, oven-baked bevat 598 kcal, met 47 g eiwit, 16 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34407 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
