Weet wat er op je bord ligt
Pork beef mince patty, oven-baked
Calorieën en voedingswaarden
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten5,9 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 7,1 g 36%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Cholesterol 91,4 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42,4 µg 5%
- Vitamine C 0,53 mg 1%
- Vitamine D 0,52 µg 3%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folaat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Mineralen
- Calcium 20,7 mg 2%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 20,1 µg 36%
- Jodium 27,3 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 16 g | 5,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,9 g | 2,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 24 g | 8,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 39 g | 15 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
Vragen over Pork beef mince patty, oven-baked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork beef mince patty, oven-baked?
100 g Pork beef mince patty, oven-baked bevat 245 kcal, met 16 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork beef mince patty, oven-baked?
50 g Pork beef mince patty, oven-baked bevat 123 kcal, met 7,9 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork beef mince patty, oven-baked?
150 g Pork beef mince patty, oven-baked bevat 368 kcal, met 24 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork beef mince patty, oven-baked?
200 g Pork beef mince patty, oven-baked bevat 490 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork beef mince patty, oven-baked?
250 g Pork beef mince patty, oven-baked bevat 613 kcal, met 39 g eiwit, 15 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
