Weet wat er op je bord ligt
Beef mince patty, fried without fat
Calorieën en voedingswaarden
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten5,8 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Cholesterol 85,3 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0,45 mg 1%
- Vitamine D 0,44 µg 2%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folaat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Mineralen
- Calcium 19,9 mg 2%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 17,6 µg 32%
- Jodium 26,8 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 5,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,3 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 25 g | 8,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 33 g | 12 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 41 g | 14 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Vragen over Beef mince patty, fried without fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef mince patty, fried without fat?
100 g Beef mince patty, fried without fat bevat 213 kcal, met 17 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef mince patty, fried without fat?
50 g Beef mince patty, fried without fat bevat 107 kcal, met 8,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef mince patty, fried without fat?
150 g Beef mince patty, fried without fat bevat 320 kcal, met 25 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef mince patty, fried without fat?
200 g Beef mince patty, fried without fat bevat 426 kcal, met 33 g eiwit, 12 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef mince patty, fried without fat?
250 g Beef mince patty, fried without fat bevat 533 kcal, met 41 g eiwit, 14 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34412 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
