Weet wat er op je bord ligt

Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt

Calorieën en voedingswaarden

325
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 325 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 24 g 31%
  • Verzadigd vet 11 g 54%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 82,9 mg 4%
  • Cholesterol 73,9 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28,9 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,29 µg 1%
  • Vitamine E 0,66 mg 4%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 7 mg 44%
  • Vitamine B6 0,6 mg 35%
  • Folaat (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%

Mineralen

  • Calcium 12,9 mg 1%
  • IJzer 2,6 mg 15%
  • Magnesium 24,3 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 357 mg 8%
  • Zink 7,9 mg 71%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 24,3 µg 44%
  • Jodium 4,3 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32527 g0 g24 g
50 g50 g16314 g0 g12 g
150 g150 g48841 g0 g36 g
200 g200 g65055 g0 g48 g
250 g250 g81368 g0 g61 g

Vragen over Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?

100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt bevat 325 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?

50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt bevat 163 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?

150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt bevat 488 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?

200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt bevat 650 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt?

250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt bevat 813 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 61 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31490 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels