Weet wat er op je bord ligt

Chicken mince, fried without fat

Calorieën en voedingswaarden

159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet5,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 159 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 5,5 g 7%
  • Verzadigd vet 1,5 g 8%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 634 mg 28%
  • Cholesterol 117 mg 39%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 29,9 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,7 µg 4%
  • Vitamine E 0,99 mg 7%
  • Vitamine K 21,1 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamine B6 0,39 mg 23%
  • Folaat (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamine B12 1,1 µg 47%

Mineralen

  • Calcium 10,6 mg 1%
  • IJzer 0,87 mg 5%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 252 mg 20%
  • Kalium 736 mg 16%
  • Zink 2,7 mg 24%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 32,4 µg 59%
  • Jodium 46,5 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15927 g0 g5,5 g
50 g50 g8014 g0 g2,7 g
150 g150 g23941 g0 g8,2 g
200 g200 g31854 g0 g11 g
250 g250 g39868 g0 g14 g

Vragen over Chicken mince, fried without fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken mince, fried without fat?

100 g Chicken mince, fried without fat bevat 159 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken mince, fried without fat?

50 g Chicken mince, fried without fat bevat 80 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken mince, fried without fat?

150 g Chicken mince, fried without fat bevat 239 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken mince, fried without fat?

200 g Chicken mince, fried without fat bevat 318 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken mince, fried without fat?

250 g Chicken mince, fried without fat bevat 398 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29126 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels