Weet wat er op je bord ligt

Turkey mince, fried

Calorieën en voedingswaarden

267
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 267 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 4,1 g 20%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 566 mg 25%
  • Cholesterol 91,3 mg 30%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 56,5 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,4 µg 7%
  • Vitamine E 2,8 mg 19%
  • Vitamine K 85,6 µg 71%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 9,3 mg 58%
  • Vitamine B6 0,51 mg 30%
  • Folaat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamine B12 1,2 µg 51%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 21,7 mg 5%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 25,6 µg 47%
  • Jodium 34,9 µg 23%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26727 g0 g18 g
50 g50 g13414 g0 g8,8 g
150 g150 g40141 g0 g27 g
200 g200 g53454 g0,1 g35 g
250 g250 g66868 g0,1 g44 g

Vragen over Turkey mince, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Turkey mince, fried?

100 g Turkey mince, fried bevat 267 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Turkey mince, fried?

50 g Turkey mince, fried bevat 134 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Turkey mince, fried?

150 g Turkey mince, fried bevat 401 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Turkey mince, fried?

200 g Turkey mince, fried bevat 534 kcal, met 54 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Turkey mince, fried?

250 g Turkey mince, fried bevat 668 kcal, met 68 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29148 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels