Weet wat er op je bord ligt

Chicken mince, fried

Calorieën en voedingswaarden

236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 236 kcal —
  • Eiwit 24 g 48%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 3,5 g 17%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 584 mg 25%
  • Cholesterol 107 mg 36%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 69,1 µg 8%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 2,8 mg 19%
  • Vitamine K 30 µg 25%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 6 mg 38%
  • Vitamine B6 0,35 mg 21%
  • Folaat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamine B12 0,99 µg 41%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,78 mg 4%
  • Magnesium 26,6 mg 6%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Kalium 647 mg 14%
  • Zink 2,4 mg 21%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 28,4 µg 52%
  • Jodium 41,1 µg 27%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23624 g0 g16 g
50 g50 g11812 g0 g7,9 g
150 g150 g35436 g0 g24 g
200 g200 g47248 g0,1 g32 g
250 g250 g59060 g0,1 g39 g

Vragen over Chicken mince, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken mince, fried?

100 g Chicken mince, fried bevat 236 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken mince, fried?

50 g Chicken mince, fried bevat 118 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken mince, fried?

150 g Chicken mince, fried bevat 354 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken mince, fried?

200 g Chicken mince, fried bevat 472 kcal, met 48 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken mince, fried?

250 g Chicken mince, fried bevat 590 kcal, met 60 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29125 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels