Weet wat er op je bord ligt
Meatball, beef steak mince, fried
Calorieën en voedingswaarden
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten6,4 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Cholesterol 85,5 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 0,53 mg 1%
- Vitamine D 0,74 µg 4%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folaat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 48%
Mineralen
- Calcium 32 mg 2%
- IJzer 2,6 mg 15%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 358 mg 8%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 17 µg 31%
- Jodium 28,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 16 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Vragen over Meatball, beef steak mince, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, beef steak mince, fried?
100 g Meatball, beef steak mince, fried bevat 205 kcal, met 18 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, beef steak mince, fried?
50 g Meatball, beef steak mince, fried bevat 103 kcal, met 9,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, beef steak mince, fried?
150 g Meatball, beef steak mince, fried bevat 308 kcal, met 27 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, beef steak mince, fried?
200 g Meatball, beef steak mince, fried bevat 410 kcal, met 37 g eiwit, 13 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, beef steak mince, fried?
250 g Meatball, beef steak mince, fried bevat 513 kcal, met 46 g eiwit, 16 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7025 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
