Weet wat er op je bord ligt
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked
Calorieën en voedingswaarden
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten6,4 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 339 mg 15%
- Cholesterol 89,5 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52,3 µg 6%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,46 µg 2%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folaat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 48%
Mineralen
- Calcium 29,4 mg 2%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 17,2 µg 31%
- Jodium 28,6 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 6,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,2 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 9,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 16 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
Vragen over Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?
100 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked bevat 192 kcal, met 19 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?
50 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked bevat 96 kcal, met 9,2 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?
150 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked bevat 288 kcal, met 28 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?
200 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked bevat 384 kcal, met 37 g eiwit, 13 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?
250 g Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked bevat 480 kcal, met 46 g eiwit, 16 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7080 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
