Weet wat er op je bord ligt
Beef gravy, vegetables, cooking cream
Calorieën en voedingswaarden
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten2,1 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Cholesterol 34,7 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 151 µg 17%
- Vitamine C 8,9 mg 10%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 13,3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 25,4 mg 2%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,08 mg 4%
- Seleen 7,6 µg 14%
- Jodium 16,3 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 9,1 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,6 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 14 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 23 g | 5,2 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
Vragen over Beef gravy, vegetables, cooking cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef gravy, vegetables, cooking cream?
100 g Beef gravy, vegetables, cooking cream bevat 158 kcal, met 9,1 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef gravy, vegetables, cooking cream?
50 g Beef gravy, vegetables, cooking cream bevat 79 kcal, met 4,6 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef gravy, vegetables, cooking cream?
150 g Beef gravy, vegetables, cooking cream bevat 237 kcal, met 14 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef gravy, vegetables, cooking cream?
200 g Beef gravy, vegetables, cooking cream bevat 316 kcal, met 18 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef gravy, vegetables, cooking cream?
250 g Beef gravy, vegetables, cooking cream bevat 395 kcal, met 23 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29183 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
