Weet wat er op je bord ligt
Pork gravy, vegetables, cooking cream
Calorieën en voedingswaarden
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten2,1 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 9,9 g 20%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Cholesterol 34,6 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 8,9 mg 10%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 13,9 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 24,9 mg 2%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,08 mg 4%
- Seleen 8,7 µg 16%
- Jodium 20 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,9 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5 g | 1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 3,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 4,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 5,2 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork gravy pork shoulder no added fat124 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
Vragen over Pork gravy, vegetables, cooking cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork gravy, vegetables, cooking cream?
100 g Pork gravy, vegetables, cooking cream bevat 180 kcal, met 9,9 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork gravy, vegetables, cooking cream?
50 g Pork gravy, vegetables, cooking cream bevat 90 kcal, met 5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork gravy, vegetables, cooking cream?
150 g Pork gravy, vegetables, cooking cream bevat 270 kcal, met 15 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork gravy, vegetables, cooking cream?
200 g Pork gravy, vegetables, cooking cream bevat 360 kcal, met 20 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork gravy, vegetables, cooking cream?
250 g Pork gravy, vegetables, cooking cream bevat 450 kcal, met 25 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29180 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
