Weet wat er op je bord ligt
Chicken stew, cooking cream and vegetables
Calorieën en voedingswaarden
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten1,4 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1 g —
- Natrium 181 mg 8%
- Cholesterol 36,7 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 36,1 µg 4%
- Vitamine C 6,6 mg 7%
- Vitamine D 0,47 µg 2%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 40,1 µg 33%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folaat (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
Mineralen
- Calcium 18,8 mg 1%
- IJzer 0,54 mg 3%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 9,2 µg 17%
- Jodium 11,9 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 13 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 20 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 26 g | 2,8 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 33 g | 3,5 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Vragen over Chicken stew, cooking cream and vegetables
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken stew, cooking cream and vegetables?
100 g Chicken stew, cooking cream and vegetables bevat 103 kcal, met 13 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken stew, cooking cream and vegetables?
50 g Chicken stew, cooking cream and vegetables bevat 52 kcal, met 6,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken stew, cooking cream and vegetables?
150 g Chicken stew, cooking cream and vegetables bevat 155 kcal, met 20 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken stew, cooking cream and vegetables?
200 g Chicken stew, cooking cream and vegetables bevat 206 kcal, met 26 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken stew, cooking cream and vegetables?
250 g Chicken stew, cooking cream and vegetables bevat 258 kcal, met 33 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7519 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
