Weet wat er op je bord ligt
Ham gravy, cooking cream
Calorieën en voedingswaarden
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten2,1 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 5,9 g 30%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 586 mg 25%
- Cholesterol 48,4 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 67,6 µg 8%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,18 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folaat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Mineralen
- Calcium 31,6 mg 2%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Magnesium 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 6,8 µg 12%
- Jodium 13,4 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Vragen over Ham gravy, cooking cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham gravy, cooking cream?
100 g Ham gravy, cooking cream bevat 138 kcal, met 9,5 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham gravy, cooking cream?
50 g Ham gravy, cooking cream bevat 69 kcal, met 4,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham gravy, cooking cream?
150 g Ham gravy, cooking cream bevat 207 kcal, met 14 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham gravy, cooking cream?
200 g Ham gravy, cooking cream bevat 276 kcal, met 19 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham gravy, cooking cream?
250 g Ham gravy, cooking cream bevat 345 kcal, met 24 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
