Weet wat er op je bord ligt
Chicken liver gravy, cooking cream
Calorieën en voedingswaarden
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten3,9 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Cholesterol 88,4 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3116 µg 346%
- Vitamine C 6,5 mg 7%
- Vitamine D 0,18 µg 1%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,7 mg 54%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folaat (B9) 307 µg 77%
- Vitamine B12 5,1 µg 213%
Mineralen
- Calcium 16,7 mg 1%
- IJzer 3,2 mg 18%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 2,8 mg 312%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 19,6 µg 36%
- Jodium 26,8 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,7 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,8 g | 2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 5,9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 15 g | 7,9 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 19 g | 9,9 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Vragen over Chicken liver gravy, cooking cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken liver gravy, cooking cream?
100 g Chicken liver gravy, cooking cream bevat 90 kcal, met 7,7 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken liver gravy, cooking cream?
50 g Chicken liver gravy, cooking cream bevat 45 kcal, met 3,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken liver gravy, cooking cream?
150 g Chicken liver gravy, cooking cream bevat 135 kcal, met 12 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken liver gravy, cooking cream?
200 g Chicken liver gravy, cooking cream bevat 180 kcal, met 15 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken liver gravy, cooking cream?
250 g Chicken liver gravy, cooking cream bevat 225 kcal, met 19 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7856 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
