Weet wat er op je bord ligt

Beef gravy

Calorieën en voedingswaarden

104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten3 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 104 kcal —
  • Eiwit 9,2 g 18%
  • Koolhydraten 3 g 1%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 2,5 g 13%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,5 g —
  • Natrium 283 mg 12%
  • Cholesterol 27,6 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,9 µg 1%
  • Vitamine C 0,64 mg 1%
  • Vitamine D 0,19 µg 1%
  • Vitamine E 0,56 mg 4%
  • Vitamine K 2,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folaat (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamine B12 0,47 µg 20%

Mineralen

  • Calcium 11,6 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 6%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 8,2 µg 15%
  • Jodium 18,1 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Vragen over Beef gravy

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef gravy?

100 g Beef gravy bevat 104 kcal, met 9,2 g eiwit, 3 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef gravy?

50 g Beef gravy bevat 52 kcal, met 4,6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef gravy?

150 g Beef gravy bevat 156 kcal, met 14 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef gravy?

200 g Beef gravy bevat 208 kcal, met 19 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef gravy?

250 g Beef gravy bevat 260 kcal, met 23 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7159 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels