Weet wat er op je bord ligt
Pork beef mince gravy
Calorieën en voedingswaarden
168
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten2,1 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 168 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Cholesterol 31,8 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14,6 µg 2%
- Vitamine C 0,48 mg 1%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 11,2 mg 1%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 75,5 mg 6%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,03 mg 2%
- Seleen 10,9 µg 20%
- Jodium 14,4 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 9,7 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 15 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 20 g | 4,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 24 g | 5,3 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
Vragen over Pork beef mince gravy
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork beef mince gravy?
100 g Pork beef mince gravy bevat 168 kcal, met 9,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork beef mince gravy?
50 g Pork beef mince gravy bevat 84 kcal, met 4,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork beef mince gravy?
150 g Pork beef mince gravy bevat 252 kcal, met 15 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork beef mince gravy?
200 g Pork beef mince gravy bevat 336 kcal, met 20 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork beef mince gravy?
250 g Pork beef mince gravy bevat 420 kcal, met 24 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7016 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
