Weet wat er op je bord ligt
Beef steak mince gravy
Calorieën en voedingswaarden
110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten2,1 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 110 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,9 µg 1%
- Vitamine C 0,47 mg 1%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Mineralen
- Calcium 9,4 mg 1%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 8,4 µg 15%
- Jodium 14 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Vragen over Beef steak mince gravy
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef steak mince gravy?
100 g Beef steak mince gravy bevat 110 kcal, met 11 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef steak mince gravy?
50 g Beef steak mince gravy bevat 55 kcal, met 5,6 g eiwit, 1 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef steak mince gravy?
150 g Beef steak mince gravy bevat 165 kcal, met 17 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef steak mince gravy?
200 g Beef steak mince gravy bevat 220 kcal, met 22 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef steak mince gravy?
250 g Beef steak mince gravy bevat 275 kcal, met 28 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
