Weet wat er op je bord ligt

Lean steak mince gravy, no added fat

Calorieën en voedingswaarden

84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten2,1 g
Vet3,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 84 kcal —
  • Eiwit 10 g 21%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 3,7 g 5%
  • Verzadigd vet 1,7 g 8%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 222 mg 10%
  • Cholesterol 27,4 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4,8 µg 1%
  • Vitamine C 0,48 mg 1%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folaat (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%

Mineralen

  • Calcium 8,7 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 8,4 µg 15%
  • Jodium 14,3 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Vragen over Lean steak mince gravy, no added fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lean steak mince gravy, no added fat?

100 g Lean steak mince gravy, no added fat bevat 84 kcal, met 10 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lean steak mince gravy, no added fat?

50 g Lean steak mince gravy, no added fat bevat 42 kcal, met 5,1 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lean steak mince gravy, no added fat?

150 g Lean steak mince gravy, no added fat bevat 126 kcal, met 15 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lean steak mince gravy, no added fat?

200 g Lean steak mince gravy, no added fat bevat 168 kcal, met 21 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lean steak mince gravy, no added fat?

250 g Lean steak mince gravy, no added fat bevat 210 kcal, met 26 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32245 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels