Weet wat er op je bord ligt
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Calorieën en voedingswaarden
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten7,9 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 7,9 g 3%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,9 g 29%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 2 g —
- Natrium 293 mg 13%
- Cholesterol 61,1 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 128 µg 14%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0,98 µg 5%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folaat (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
Mineralen
- Calcium 33,4 mg 3%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 15,7 µg 29%
- Jodium 23,5 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 18 g | 12 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 16 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 20 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
Vragen over Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
100 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream bevat 207 kcal, met 12 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
50 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream bevat 104 kcal, met 5,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
150 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream bevat 311 kcal, met 18 g eiwit, 12 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
200 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream bevat 414 kcal, met 23 g eiwit, 16 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
250 g Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream bevat 518 kcal, met 29 g eiwit, 20 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7177 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
