Weet wat er op je bord ligt
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Calorieën en voedingswaarden
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten6,4 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 7,9 g 39%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Cholesterol 71,5 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 134 µg 15%
- Vitamine C 8,2 mg 9%
- Vitamine D 0,41 µg 2%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folaat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamine B12 0,85 µg 35%
Mineralen
- Calcium 32,2 mg 2%
- IJzer 1,2 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 16,7 µg 30%
- Jodium 23,8 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 6,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 9,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 13 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 16 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Vragen over Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
100 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream bevat 248 kcal, met 14 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
50 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream bevat 124 kcal, met 7,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
150 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream bevat 372 kcal, met 21 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
200 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream bevat 496 kcal, met 28 g eiwit, 13 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
250 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream bevat 620 kcal, met 35 g eiwit, 16 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
