Weet wat er op je bord ligt
Koolrolletjes
Calorieën en voedingswaarden
met gestoofd varkensvlees, met tomatensaus, met zout
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten7,7 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 5 g 6%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,9 g | 7,7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,9 g | 3,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 16 g | 15 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 20 g | 19 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolrolletjes gevuld met rundvlees en rijst114 kcal / 100 g
- Koolrolmet witte rijst en rundvlees, met tomatensaus, met zout89 kcal / 100 g
- Gevulde koolbladerenmet lamsvlees en rijst, zelfgemaakt100 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Varkensrolladegevuld met zuurkool, gesmoord, met saus136 kcal / 100 g
- Koolsoepmet varkensworst, huisgemaakt47 kcal / 100 g
Vragen over Koolrolletjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrolletjes?
100 g Koolrolletjes bevat 109 kcal, met 7,9 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrolletjes?
50 g Koolrolletjes bevat 55 kcal, met 3,9 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrolletjes?
150 g Koolrolletjes bevat 164 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrolletjes?
200 g Koolrolletjes bevat 218 kcal, met 16 g eiwit, 15 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrolletjes?
250 g Koolrolletjes bevat 273 kcal, met 20 g eiwit, 19 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0941B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
