Weet wat er op je bord ligt
Koolrol
Calorieën en voedingswaarden
met witte rijst en rundvlees, met tomatensaus, met zout
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten7,8 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 1,4 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,7 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 3,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 12 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 16 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 20 g | 7,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolrol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrol?
100 g Koolrol bevat 89 kcal, met 6,7 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrol?
50 g Koolrol bevat 45 kcal, met 3,4 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrol?
150 g Koolrol bevat 134 kcal, met 10 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrol?
200 g Koolrol bevat 178 kcal, met 13 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrol?
250 g Koolrol bevat 223 kcal, met 17 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Bron: tbca BRC0935B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
