Weet wat er op je bord ligt
Koolrol
Calorieën en voedingswaarden
gevuld met rijst en ham, gestoofd
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten7,5 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,8 g | 7,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,4 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 7,2 g | 11 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 9,6 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 12 g | 19 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolrol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrol?
100 g Koolrol bevat 113 kcal, met 4,8 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrol?
50 g Koolrol bevat 57 kcal, met 2,4 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrol?
150 g Koolrol bevat 170 kcal, met 7,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrol?
200 g Koolrol bevat 226 kcal, met 9,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrol?
250 g Koolrol bevat 283 kcal, met 12 g eiwit, 19 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) X5A5000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
