Weet wat er op je bord ligt
Everzwijnbout
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met wildsaus op basis van bruine basissaus
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten2,6 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 15 g | 2,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 7,6 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 23 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 30 g | 5,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 38 g | 6,4 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wildzwijngebraadmet spek en wildsaus op basis van bruine basissaus183 kcal / 100 g
- Wildzwijnvleeszonder vet gestoofd204 kcal / 100 g
- Wilde eendgestoofd met spek en bruine basissaus292 kcal / 100 g
- Kalfssukadegesmoord, met roomsaus op basis van bruine basissaus105 kcal / 100 g
- Varkensnekgesmoord, met bruine basissaus158 kcal / 100 g
- Lamsboutgesmoord met uien en mosterd, met bruine basissaus189 kcal / 100 g
- Wild zwijnvleesgekookt224 kcal / 100 g
- Hertenbraadstukmet wildsaus op basis van bruine basissaus159 kcal / 100 g
- Wild zwainwild, geroosterd160 kcal / 100 g
- Varkensschenkelgesmoord, met saus230 kcal / 100 g
Vragen over Everzwijnbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Everzwijnbout?
100 g Everzwijnbout bevat 166 kcal, met 15 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Everzwijnbout?
50 g Everzwijnbout bevat 83 kcal, met 7,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Everzwijnbout?
150 g Everzwijnbout bevat 249 kcal, met 23 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Everzwijnbout?
200 g Everzwijnbout bevat 332 kcal, met 30 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Everzwijnbout?
250 g Everzwijnbout bevat 415 kcal, met 38 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y546033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
