Weet wat er op je bord ligt
Varkensnek
Calorieën en voedingswaarden
gevuld, gebakken (in de oven)
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,8 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4,5 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plak varkensnekgebakken202 kcal / 100 g
- Varkensneksteakdiepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)205 kcal / 100 g
- Varkensnekkarbonadesgebraden zonder vet271 kcal / 100 g
- Varkenssteaknek, gebakken zonder vet, oven205 kcal / 100 g
- Varkensschouderom te braden, met vet en zwoerd, zonder vet gebakken (oven)240 kcal / 100 g
- Varkensfiletvoorste deel, gebakken zonder vet (in de oven)203 kcal / 100 g
- Varkenslendeom te braden, gebakken zonder vet (oven)142 kcal / 100 g
- Varkenshamom te braden, zonder vet gebakken (oven)156 kcal / 100 g
- Varkensnekbraadvers, lende, met bot, mager en vet vlees, gekookt, gebraden254 kcal / 100 g
- Varkenskoteletdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de oven)203 kcal / 100 g
Vragen over Varkensnek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensnek?
100 g Varkensnek bevat 195 kcal, met 21 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensnek?
50 g Varkensnek bevat 98 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensnek?
150 g Varkensnek bevat 293 kcal, met 32 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensnek?
200 g Varkensnek bevat 390 kcal, met 42 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensnek?
250 g Varkensnek bevat 488 kcal, met 53 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: BLS (Germany) W812000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels