Weet wat er op je bord ligt
Varkenssteak
Calorieën en voedingswaarden
nek, gebakken zonder vet, oven
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 25 g 49%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 49 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 62 g | 0 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere varkenssteakgebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet160 kcal / 100 g
- Varkensneksteakdiepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)205 kcal / 100 g
- Varkensnekzonder vet gebakken (in de oven)205 kcal / 100 g
- Varkensnekkarbonadesgebraden zonder vet271 kcal / 100 g
- Varkenslendesteakgebakken zonder vet (oven)176 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakgebakken zonder vet (in de pan)162 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgebakken zonder vet (oven)203 kcal / 100 g
- Varkensschnitzelvan de dikke bil, gebakken zonder vet, in de oven134 kcal / 100 g
- Varkensfiletvoorste deel, gebakken zonder vet (in de oven)203 kcal / 100 g
- Varkensschoudermet vet en zwoerd, zonder vet gebakken (in de oven)240 kcal / 100 g
Vragen over Varkenssteak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenssteak?
100 g Varkenssteak bevat 205 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenssteak?
50 g Varkenssteak bevat 103 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenssteak?
150 g Varkenssteak bevat 308 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenssteak?
200 g Varkenssteak bevat 410 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenssteak?
250 g Varkenssteak bevat 513 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) U532162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
